Sut i ddefnyddio'r lamp desg

Mae llawer o rieni yn prynu lampau amddiffyn llygaid ar gyfer eu plant er mwyn amddiffyn eu golwg. Mewn gwirionedd, mae diffyg tystiolaeth bendant a gwyddonol o hyd a yw'r lampau hyn yn cael yr effaith o amddiffyn golwg. Felly, yr allwedd i amddiffyn golwg yw dysgu defnyddio lampau bwrdd yn gywir, yn hytrach na dibynnu ar lampau amddiffyn llygaid. Gadewch i ni ddysgu sut i ddefnyddio lampau bwrdd yn gywir:
Yn gyntaf, dylai gradd y bwlb fod yn briodol. Os yw'r radd yn rhy isel, mae'r golau sy'n disgleirio ar y llyfr yn fach, ac nid yw'n hawdd i ni weld y llawysgrifen yn glir, a fydd yn achosi blinder gweledol a myopia dros amser. Ar yr adeg honno, bydd trin myopia yn hanfodol bob dydd. Os yw gradd y bwlb yn rhy uchel, bydd y golau gormodol yn cael ei adlewyrchu i'n llygaid trwy wyneb y papur gwyn, gan achosi llacharedd, gan achosi'r disgybl i barhau i grebachu, ac yna achosi poen llygad a chur pen. A siarad yn gyffredinol, disgleirdeb lampau gwynias wat 25-45 sydd fwyaf addas.
Yn ail, mae uchder y lamp bwrdd hefyd yn bwysig iawn. Fel arfer, pan fydd y llygaid 30 cm i ffwrdd o'r llyfr, gellir gweld y llawysgrifen yn glir heb flinder gormodol. Yn seiliedig ar hyn, mae'n fwy priodol cyfrifo bod uchder y lamp desg yn 40-50 cm o'r llyfr, a all sicrhau digon o oleuadau darllen a disgleirdeb penodol o'r amgylchedd cyfagos.
Os yw'r lamp desg yn rhy isel, bydd y golau yn cael ei arbelydru i ystod rhy fach, a bydd yr amgylchoedd yn dywyll. Heb y cyfeiriad ar gyfer gweledigaeth bell, bydd y system addasu llygaid mewn cyflwr llawn tyndra a chywasgedig o edrych ar y agos yn unig, sy'n hawdd achosi blinder llygad a chronni'n gyflym, gan achosi "myopia ffynhonnell golau". Os yw'r lamp desg yn rhy uchel, bydd y golau yn disgleirio'n uniongyrchol i'n llygaid ac yn cynhyrchu llewyrch; ar yr un pryd, bydd y golau cryf yn agos hefyd yn achosi cadw golau ar y retina, a fydd yn achosi'r cyhyrau llygad i dynhau a chyflymu dirywiad gweledigaeth, felly dylid meistroli'r wybodaeth am drin myopia hefyd.
Yn drydydd, dylai maint y bwlb gyd-fynd â'r lampshade, a dylid sicrhau bod y bwlb wedi'i orchuddio â'r lampshade yn unig er mwyn osgoi golau uniongyrchol i'n llygaid.
Yn bedwerydd, defnyddiwch fylbiau gwyn. Mae ymchwil wyddonol wedi cadarnhau mai o dan olau gwyn y mae ein gweledigaeth orau, felly dewiswch lampau gwynias neu lampau barugog sy'n allyrru golau gwyn meddal ac unffurf yn lle bylbiau lliw.
Yn olaf, mae lleoliad y lamp desg hefyd yn cael effaith fawr ar weledigaeth. Oherwydd bod y rhan fwyaf o bobl yn ysgrifennu â'u dwylo dde, dylid gosod y lamp desg o flaen ochr chwith y corff. Wrth ysgrifennu, ni fydd unrhyw gysgod ar y papur oherwydd bod y llaw yn ei rwystro, ac ni fydd y golau sy'n disgleirio ar y papur yn cael ei adlewyrchu i'n llygaid ac yn achosi llacharedd, er mwyn peidio ag effeithio ar weledigaeth ac achosi myopia a phroblemau eraill.